이달의 식단표

2025년 8월

이달의 맛집 메뉴 목록

27

28

29

30

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1

찰기장밥
두부된장국
꽁치김치조림
모듬겉절이
배추김치

735kcal/35

2
3
4

찰기장밥
알탕
호박새우젓볶음
솎음열무겉절이
배추김치

730kcal/40

5

찰기장밥
소고기미역국
두부양념조림
오이부추무침
배추김치

735kcal/40

6

찰기장밥
건새우근대국
생선까스/탈타르소스
얼배추겉절이
배추김치

730kcal/40

7

찰기장밥
감자고추장찌개
미역줄기볶음
참나물겉절이
배추김치

730kcal/35

8

찰기장밥
닭곰탕
돈육불고기
꽃상추겉절이
배추김치

745kcal/45

9
10
11

찰기장밥
꽃게무된장국
메란곤약돈육장조림
청경채겉절이
배추김치

730kcal/35

12

찰기장밥
돈육김치찌개
어묵매운조림
카이파라무침
배추김치

730kcal/40

13

찰기장밥
들깨미역국
갈치카레구이
양배추적채무침
배추김치

730kcal/40

14

찰기장밥
고디탕
미트볼케첩조림
쌈겉절이
배추김치

730kcal/40

15

광복절 휴무

16
17
18

찰기장밥
콩나물김치국
미니돈까스피망조림
열무겉절이
배추김치

730cal/35

19

찰기장밥
육개장
애느티라버섯볶음
오징어젓무무침
배추김치

735kcal/40

20

찰기장밥
콩나물국
카레라이스
단무지무침/요쿠르트
배추김치

730kcal/35

21

찰기장밥
오징어무국
마파두부
도라지진미무침
배추김치

730kcal/40

22

찰기장밥
매운시락국
제육볶음
상추겉절이
배추김치

730kcal/40

23
24
25

찰기장밥
순두부백탕
건새우마늘쫑볶음
알배기잔파무침
배추김치

735kcal/35

26

찰기장밥
소고기무국
어묵떡볶이
오이치커리무침
배추김치

730kcal/40

27

찰기장밥
동태탕
돈육잡채
얼갈이겉절이
배추김치

740kcal/40

28

찰기장밥
호박두부된장국
오리불고기
꽃상추겉절이
배추김치

730kcal/40

29

찰기장밥
청국장
햄감자채볶음
청방겉절이
배추김치

730kcal/35

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